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| 2024年11月11日(月) | 11日月曜日もフランスは祝日で休み／バトンで楽しんだ！ |
9日の土曜日、パリ市内のバレエ教室に行ったのだが、教室がせますぎてちょっともやもやしている。この教室は以前は近くにある新宿村みたいな時間貸しのスタジオを借りて教室を経営していたのだが、昨年、別にスタジオを賃貸した。きれいになったけど、生徒の数がスタジオに対し過飽和状態で動くのが大変。行くのは週に1回でよいか。家でストレッチのほうが良さそう。
10日が日曜日で11日月曜日が祝日なので、パソコンを持って友達の家へ、ずっと試してみたかったウォーキング・ポールをふたりで試す。
ウォーキング・ポールとは
https://sinano.co.jp/revita/howtopolewalking.php
フランスでコロナ禍のときに、Go sports という大型スポーツ店が倒産してしまったのだが、そこの閉店セールで、友達が安く買っておいてくれた。
これがめちゃくちゃ身体に負担がなくて気分良く、びっくり。
「ポール」のことをフランス語でなんでも「バトン」という。ほうきの柄も「バトン」である。
激安店のaction で木製のモップのバトン（1つ２ユーロ）も買ってあって、これで武道っぽいことをやってみたり、くるくる回して曲芸みたいなこともやってみる。
これもとても身体が軽くなってびっくり。
よい習慣ができそう。
パソコンを持ってきているので夜は翻訳の続き。
