午前中は、ハリ・マッサージを受けて少し楽になった。

　午後はまず、なごや自由学校講座「ファシリテーター養成講座」に参加してきた。「参加型教育」ということが言われるようになってきているが、いかに一人ひとりの本来もっている力を引き出していけるかということが今後の教育・社会活動の場に求められている。ファシリテーターは「参加型教育」の促進役とでも言うべき役割を担う。第１回目の今日は、他人の話をじっくり聞く機会があり、今の私にとってはちょっとした刺激になった。

　夕方、友人と栄で待ち合わせ。友人とその友人達、私の４人で沖縄料理店へ。途中、沖縄民謡ライブもあって楽しいひとときを過ごした。

　このところ私にとってしんどい状況が続いていたから尚更、人との出会い、何気ないコミュニケーションが貴重なもののように思えるのだ。