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2002年05月24日(金) 早速試してみたよ。 親切な方が、日記を読んでイメージトレーニングによる「血流を上げる方法」を教えてくださった。 感謝！ 早速試してみる私。 え〜っと、リラックスできる姿勢…ふんふん。横になるか。 で、半眼で… と、やっているはずだった。 …寝ていた。（汗） ある意味、効いたのかも。（そうか？） イメージトレーニング、苦手だ。 自己評価が低い私は、良いイメージを作ることが苦手。自分以外の事に関しては、良いイメージをがんがん作ることができる。でも、対自分となると本当にダメダメである。 といっても、自分のことが嫌いなわけではない。 いや、鬱の時は嫌いだけどね。 普段はこんなダメダメな自分が、可愛いとさえ思っている。（ダメすぎ） 「ふふ。こんな事で悩むなんて。私ったら可愛いわ〜」 ぐらいに思っている。（ホントダメだ） 小さい頃から「可愛い」といって育てられなかったから、せめて自分だけでも「可愛い」と思ってあげることにしたのだ。 ということで、私は鏡見るのが嫌いだったりする。 え？イメージトレーニングじゃなくて、これは現実逃避？（うん）