--†--

2002年05月23日(木) う。寒い。 今日は気温が高かった。 暑いくらいだった。 それなのに。 私は寒かった。 寒くてぞくぞくしていた。 血が足りない。 知恵だけではままならず、血まで足りなくなっている。 貧血がすすむと、寒さを感じるようになる。 そりゃ、そうだ。 血流が体温を上昇させるわけだから。 運動不足だなっと、最近思い始めたので、軽く運動をすることにした。 とりあえず… 腕立て伏せを一分くらい。え？運動になってない？ 腕立て伏せ、苦手なので、フツーの形では出来ない私。 ではどうするかというと、洗濯機に手をついて腕立て伏せするのだ。 何故洗濯機か。 デンタルリンスで口を濯ぐ間、腕立て運動するからだ。（我が家は洗濯機を洗面所に置いてあるので） 腹筋と背筋も、徐々に始めようかなぁ。いっぺんに何もかもやりだすと、絶対に投げ出すから…とりあえず、腕立て一週間続けられたら… 腹筋と背筋も始めるか。 これで少しは血流が良くなって、寒くなくなるだろう。 って、考え甘過ぎか？！