たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2015年04月14日(火)



朝*ホイップクリームのせトースト
  ポテトサラダ&プチトマト
  バナナのヨーグルトがけ&シリアル
  コーヒー




昼*お弁当
  ●ほぐし鯖と水菜の混ぜごはんおむすび
  ●牛蒡とベーコンの塩麹炒め
  ●焼きいんげんの胡麻和え
  ●人参の塩きんぴら
  ●オニオンコンソメスープ



間食*コーンスープ




夜*ビール/ハイボール
  ジェノベーゼとかサラダとかピザとかポテトとか


打ち上げ。私はこれから。
このひとり分ずつになってるパスタは取りやすくていい。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係