たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年12月01日(月)



朝*パン
  ソーセージ
  赤かぶとジャガイモと水菜とスナップえんどうのサラダ
  バナナのヨーグルトがけ
  カフェオレ





昼*お弁当

おかずがヘビーで半分残した。




夜*豚バラと大根の塩麹炒め
  ニラかき玉汁
  赤蕪の甘酢漬け
  ごま塩ごはん
  麦茶





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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係