| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年11月27日(木)
朝＊サラダ（ベビーリーフ／ブロッコリー／プチトマト）＆塩レモンドレッシング
はらドーナツ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊餅＆ほうれん草入り塩麹粥
赤蕪の甘酢漬け
梅麦茶
味付け塩麹だけのお粥おいしい。
おやつ＊チョコフレーク
今日は自宅作業。
いつもよりはかどった。
夜＊焼き餃子
中華スープ
サッポロ黒ラベル
中華スープには前日つくねに使った卵黄の残りの卵白を投入。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
