たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年11月24日(月)



朝*トースト
  目玉焼き
  ブロッコリー&プチトマト
  赤蕪の甘酢漬け
  鉄分ヨーグルト
  カフェオレ





昼*ミラノサンドC(ゆずこしょうチキンみたいの)
  ロッテリアのポテト
  カフェラテ




夜*さわらの一夜干し
  ほうれん草の胡麻和え
  赤蕪の甘酢漬け
  厚揚げと大根の煮物
  蕪と三つ葉の味噌汁
  サッポロ黒ラベル



ヘルシーな晩ごはん。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係