体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年11月06日(木) ![]() 朝*グースベリージャムトースト半分 ロールパンのホットドッグ(ソーセージ・サラダ菜・ローストオニオン) ジャガイモとブロッコリーのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*焼きたらこのおむすび 梅麦茶 映画館の座席で。 おやつ*チョコマロンデニッシュ コーヒー ヴィドフランスで食パン買ったついでに。 コーヒーあんまおいしくなかった… ![]() 夜*豚バラと茄子と長ネギのにんにく塩麹炒め 人参と切干し大根と松山揚げの煮物 里芋とワカメの味噌汁 サッポロ黒ラベル これぐらいのごはんを忙しくなっても用意できるようにしたいなぁ。 <今日の映画>ニンフォマニアックVol.2 ★★★☆☆ 美女と野獣 ★★☆☆☆ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |