| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年11月04日(火)
朝＊ ７：３０＊ハムたまご
水菜とブロッコリーとプチトマトのサラダ 胡麻ドレッシング
きなこピーナッツクリーム食パン
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：００＊竹の子炊き込みごはんのおむすび
サツマイモのバター醤油胡麻炒め
トマトジュース
梅麦茶
おやつ＊１３：３０＊ゆずみるくプリン
栗原さんちのおすそわけシリーズ。
夜＊餃子スープ（餃子・豆腐・ニラ・春雨・キムチ）
白身魚ときのこの葱だれ
オリオンビール
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
