| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年09月26日(金)
朝＊ ７：１５＊トースト半分（いちじくジャム＆クリームチーズ）
ヨーグルトパンケーキ（メイプルシロップ＆クリームチーズ）
ベビーリーフとごぼうとキャベツのサラダ
カフェオレ
昼＊１２：１５＊梅長葱にゅうめん
キャベツとごぼうのサラダ
麦茶
サラダは朝の残り。
パンチが足りなかったから黒胡椒たっぷりひいた。
夜＊牛肉ソテー
ジャガイモとカリフラワーとほうれん草のクリームシチュー
白米
麦茶
シチューはほんのりにんにく風味。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
