| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年09月25日(木)
朝＊ ７：３０＊トースト
巣ごもり卵（卵・キャベツ・ハム）
キリクリームチーズ
梨のヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊新生姜ごはん
もずくスープ
ほうじ茶
おやつ＊１６：３０＊サラダプリッツ
麦茶
夜＊１９：１５＊鶏肉とサツマイモと玉葱の塩麹炒め
冷奴のねぎ塩レモン添え
キャベツと胡瓜の浅漬けサラダ
昆布煮
ニラと松山揚げの味噌汁
サッポロ黒ラベル
今夜もPがいるから品数多し。
また週末はいないらしいから手抜きしよう。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
