体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年09月23日(火) ![]() 朝* 8:30*トーストに色々乗せたやつ(豚のリエット・紫玉葱・胡瓜・プチトマト) 梨のヨーグルトあえ ミルクティ リエットこれにて完食。結構長持ちだったな。2週間以上楽しめた。 ![]() 昼*13:30*袋の中で偏ってぐじゃぐじゃになったアボカドちらし ワイルドブルーベリーのシャーベット 手土産にとデパ地下で買ったおいしげなケーキを直後になくすという案件が発生。 手荷物が多くてどこかで落としたらしい。信じられない。ショック。 ラズベリークリームのたっぷり詰まったコロネみたいなやつだった。 ![]() 夜*19:00*春巻き まぐろのスモーク胡椒風味と玉葱の漬け物と小松菜の和え物 万願寺唐辛子焼きのおかかだし醤油がけ カボチャと里芋煮 豆腐とニラの味噌汁 サッポロ黒ラベル ドンタコス ひさしぶりにPが夜に家にいるから、おかずの数が増えた。 揚げたての春巻きおいしい。 万願寺もうれしい。 <今日の映画>ミスターホーム ★★★☆☆ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |