体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年09月22日(月) ![]() 朝* 7:30*豚のリエットと胡瓜とプチトマトのせトースト 梨のヨーグルトがけ ミルクティ ![]() 昼*13:00*秋野菜のカルボナーラ アイスカフェオレ at ブンカフェ プロント 電源のある広々とした良さげなお店だと少し前にネットで注目していたので行ってみた。 駅からちょっと歩くけど、確かになかなか。長居できる雰囲気がいい。 もうちょっと家からも近かったらなぁ。 ![]() 夜*19:45*さばの一夜干し かぼちゃの煮物 冷奴(小葱/ポン酢) 蕪と胡瓜の浅漬け 雑穀米 里芋とニラの味噌汁 伊右衛門 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |