たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年09月13日(土)



朝*10:00*かぼちゃサラダ入りクリームシチュー
        トースト
        バナナのヨーグルトがけ
        カフェオレ



残ったかぼちゃサラダを残ったクリームシチューに投入。
クリームチーズ入りのサラダだったから濃厚においしくなった。



昼*なし




夜*ぶりの漬け焼き&新生姜の梅酢漬け
  もやしとワカメと豆苗の胡麻和え
  玉蒟蒻と里芋の煮物
  麦茶



 *サッポロ黒ラベル


何か間食した気もするけど覚えてない。。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係