体重 53.9kg /体脂肪率 31.3% - 2014年08月19日(火) ![]() 朝* 8:00*ロールパンサンド2種 ●ポテトサラダ(じゃがいも・胡瓜) ●白身魚のフライ・サラダ菜 * 9:30*低脂肪ジョア(ピーチ) ![]() 昼*13:00*ざるそば(小葱/わさび) 白身魚のフライ ポテトサラダ(ジャガイモ/胡瓜/サラダ菜) 青汁の牛乳割り ![]() 夜*19:30*かじきまぐろのにんにく醤油漬け 枝豆がんもと人参の煮物 かにかまぼことキャベツの和え物 茄子とオクラの味噌汁 サッポロ黒ラベル 茄子がいっぱいあって焼き茄子とか麻婆茄子とかやりたいけど、 ばむまろが味噌汁に千切りにして入れてあるやつしか食べない。 小さい時より好き嫌い増えたよなぁ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |