| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年08月12日(火)
今朝は計ってないけど、きのうの晩は５３キロ台だった。肉いっぱい食べたしな。
今日から今度はPの実家に帰省。帰ってきたとき５２キロ前後になってるくらいに調整したい。
朝＊ ９：３０＊野菜のグラノーラ
クラッカー＆クリームチーズ
野菜オムレツ（ジャガイモ／ピーマン／玉ねぎ／人参／卵）
カフェオレ
野菜庫がこれで空に。
これでPの実家からお義母さんの野菜たくさん持って帰れる。
昼＊おろしかつ定食
at かつや
調整と言いつついきなりカツ。。
カツふたきれはばむまろに譲る。
夜＊ビール
刺身とか煮魚とかポテトサラダとか浅漬けとか
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
