| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年08月05日(火)
朝＊食パン・ラムレーズンチーズ
水菜と小松菜とプチトマトのサラダ 万願寺唐辛子ドレッシング
牛乳
昼＊お茶漬け
やー、ひとりだと適当な時間に適当で良くてほんと楽だわー
おやつ＊ピーナッツチョコレート
夜＊肉じゃが（牛肉・ジャガイモ・人参・玉葱）
ワカメとカニかまぼこと胡瓜の梅酢あえ
長ネギと小松菜と松山揚げの味噌汁
サッポロ黒ラベル
＊白くまトロピカルアイス
Pとばむまろ、さびしいと感じる前に帰宅。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
