| たまパチごはん |
体重 53.9kg ／体脂肪率 30.4% - 2014年07月26日(土)
そんなに食べ過ぎてる感じないのにまた増えてる。。
もうちょろっと家で筋トレするぐらいじゃ消費しきれないくらい代謝落ちてるんだなぁ。
朝＊ロールパン＆レバーペースト
バームクーヘン
トマト色々・いんげん・かぼちゃ
スイカ
カフェオレ
レバーペーストほんとにおいしいなぁ。これ売ってたら絶対また買うやつだ。
昼＊キムチ豆乳素麺（キムチ／蒸し鶏／三つ葉）
麦茶
気に入ったからまた作った。
今度は豆乳と麺つゆじゃなくて、豆乳と塩で。
クリーミーでこっちのほうが韓国っぽい。
夜＊ハンバーグステーキ
クラムチャウダー／サラダ／アイスコーヒー
ひさしぶりのハングリータイガー。
なんか肉パサパサでおいしくなかった…
店によって違うのかなぁ。それとも肉のクオリティを下げた？？
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
