体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年07月13日(日) ![]() 朝*白米/味噌汁 ハムレタスサラダ 焼き鮭 おくらおかか醤油 卵焼き 味噌の紫蘇巻き 胡瓜のぬか漬け 緑茶 ![]() 昼*醤油ラーメン 餃子 海の家のラーメンみたいな味だった。 ![]() 夜*白米/味噌汁/ビール 煮魚 サラダ 冷奴 漬物色々 ジャガイモとピーマンとハムの炒め 牛肉と玉ねぎの炒め 今回もぜんぶお義母さんに作ってもらってしまった。 ごちそうさまでした。 *ハーゲンダッツ(レモンジンジャー) 深夜*サッポロ黒ラベル 法事のまんじゅう -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |