たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率未測定 - 2014年07月03日(木)



朝*トースト半分
  ジャガイモのガレット
  ミディトマト
  さくらんぼ
  ブルーベリージャムヨーグルト
  カフェオレ


ガレットはじゃがいもと粉チーズだけで。




昼*太陽のトマト麺の冷麺


 *コーヒー




夜*ガーリックチャーハン(にんにく・長ネギ・大葉)
  ミディトマト
  メンチカツ
  コーンスープ
  発泡水

大葉は生だとそんなに食べられないけど、
火を通すと大量にいける。ひとり10枚分くらい使った。


<今日の映画>渇き。   ★★★☆☆
       トランセンデンス  ★★★☆☆



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係