| たまパチごはん |
体重 53.6kg ／体脂肪率 31.6% - 2014年06月27日(金)
朝＊ ７：３０＊ハムと胡瓜をサラダ菜で巻いたやつ
デニッシュパン
チョコレートシフォン
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：３０＊永谷園のお茶漬け
粉ふきいもとモロッコいんげんの梅おかかなめたけがけ
お茶漬け海苔ぜんぜんなくなんないな。
夜＊１９：００＊たらこスパゲティ（たらこ／ヒラタケ／大葉）
じゃがいもと玉ねぎのポタージュ
シークワーサー金柑生姜シロップソーダ割り
大葉山盛り。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
