たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年05月24日(土)



朝*マヨコーンおくらチーズトースト
  バナナのヨーグルトがけ
  カフェオレ





昼*葱味噌黒米ごはんおむすび
  焼きソーセージ
  ゆで卵
  ブロッコリーとプチトマトのマリネ
  ドライマンゴーのクリームチーズあえ
  クラッシュゼリー
  ごぼうチップス


小学校最後の運動会。
組体操でてっぺんだったばむまろ。
なんだか胸にくるものがあって(ほんとにめったにこんなことないんだけど)うるうるしてしまった。


マリネがおいしくできた。
すし酢、おろしニンニク、がらスープ、オリーブオイルを軽く火にかけて混ぜたマリネ液。





夜*寿司
  秋刀魚の南蛮漬け
  味噌汁
  サッポロ黒ラベル


ごほうび寿司。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係