体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年05月24日(土) ![]() 朝*マヨコーンおくらチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*葱味噌黒米ごはんおむすび 焼きソーセージ ゆで卵 ブロッコリーとプチトマトのマリネ ドライマンゴーのクリームチーズあえ クラッシュゼリー ごぼうチップス 小学校最後の運動会。 組体操でてっぺんだったばむまろ。 なんだか胸にくるものがあって(ほんとにめったにこんなことないんだけど)うるうるしてしまった。 マリネがおいしくできた。 すし酢、おろしニンニク、がらスープ、オリーブオイルを軽く火にかけて混ぜたマリネ液。 ![]() 夜*寿司 秋刀魚の南蛮漬け 味噌汁 サッポロ黒ラベル ごほうび寿司。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |