体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年05月23日(金) ![]() 朝*ピザトースト バナナとみかんのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*カロリーメイト 野菜ジュース アーモンドミルク とりあえず栄養摂取すればいい的ごはん。 アーモンドミルクおいしかった。 ![]() ![]() 夜*白ワイン1/赤ワイン2 メロンと蕪のマリネ イカのトマト煮 サルシッチャのスパゲティーニ 鶏肉 グレープフルーツと抹茶のパフェ ひさしぶりにゆっくりと。 ひと月に一回くらいこんな時間があればいいな。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |