たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年05月19日(月)



朝*くるみパン
  ベーコン
  レタスと胡瓜とプチトマトのサラダ
  バナナのヨーグルトがけ
  カフェオレ






昼*お弁当
  ●新玉ねぎごはん
  ●香草ヒレカツ
  ●大根葉としらすの胡麻炒め
  ●胡瓜の浅漬け






夜*鶏とヒラタケと大根の炒め
  枝豆豆腐
  胡瓜の浅漬け
  小松菜と松山揚げの味噌汁
  サッポロ黒ラベル



おやつ*ハーゲンダッツのにんじんアイス

にんじんのもトマトのも私にはイマイチだった。残念。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係