体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年05月19日(月) ![]() 朝*くるみパン ベーコン レタスと胡瓜とプチトマトのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*お弁当 ●新玉ねぎごはん ●香草ヒレカツ ●大根葉としらすの胡麻炒め ●胡瓜の浅漬け ![]() 夜*鶏とヒラタケと大根の炒め 枝豆豆腐 胡瓜の浅漬け 小松菜と松山揚げの味噌汁 サッポロ黒ラベル おやつ*ハーゲンダッツのにんじんアイス にんじんのもトマトのも私にはイマイチだった。残念。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |