体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年04月21日(月) ![]() 朝*メロンパン サラダ菜と胡瓜とツナのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ *ココア ショコラティエで顔合せ。 午前中のスイーツ屋さんはさすがにガラガラ。 イートインなのに紙コップだったの残念。結構な値段するのに。 はじめましてのみなさんはものすごく社交力のある人たちで、 すぐに仲間にしてもらえたように思えてちょっとうれしかった。 作業でちゃんとお返ししなくちゃ。 ![]() 昼*タンバーグ定食 ロスバルバドス行こうと思ったのに定休日。 仕方ないからすぐ近くのワンコインランチ。 まぁ、ふつう。 ![]() 夜*豚のつくね味噌ケチャップ味 人参のカレーマリネ サラダ菜 焼きたらこ 小松菜の菜花のおひたし なめこの味噌汁 白米 ルイボスティ やっぱり合挽か牛じゃないとハンバーグにはならないな。 豚ひきのバーグはつくねであった。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |