| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年04月01日(火)
朝＊コストコのパン
キッシュもどき
ハム／サラダ菜／茹でブロッコリー
ミディトマトのはちみつマリネ／アーティチョークの酢漬け
メープルシロップヨーグルト＆刻みナッツ
カフェオレ
はちみつと酢に漬けた皮むきトマトも大量に冷蔵庫にある。
Pの実家とコストコで食材充。
昼＊フレンチトースト
温野菜サラダ（小松菜の菜花／ジャガイモ／人参／ハム／刻みナッツ）
牛乳
朝ごはんみたいな昼ごはん。
小松菜の菜花ってはじめて食べた。苦みほとんどなくておいしい。
夜＊肉と野菜の味噌炒め（豚バラ／キャベツ／人参／ヒラタケ／小葱）
ミディトマトのはちみつマリネ
海藻バターごはん
松山揚げとほうれん草と椎茸の味噌汁
ルイボスティ
海藻バターごはん、ちょっと醤油たらすと更に美味。
贅沢な食べ方だよなこれきっと高いバターなんだろうな…おいしい…
椎茸大嫌いのばむまろだけど味噌汁に薄くスライスして入れたやつは大丈夫らしい。
味噌すごい。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
