体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年03月31日(月) ![]() 朝*コストコのパン ボルディエの海藻バター キッシュもどき(卵/牛乳/ピザ用チーズ/粉チーズ/ハム/ほうれん草/玉ねぎ/人参) ブロッコリー/プチトマト はちみつヨーグルト&乾燥ラズベリー カフェオレ コストコのパンはこれしばらく続くよ(大量に入ってるあれ) 海藻バターはフランスのお土産でもらったやつ。 ものすごい磯の香り!ちょっとくせがある。 でもこれごはんにのせたらおいしい気がする… ![]() 昼*牡蠣と春菊のペペロンチーノ 紫芋のポテトサラダ 品川にある「居残り連」て変な名前のお店で仕事仲間と。 隠れ家っぽく雰囲気もいいけどランチの食後にコーヒーが飲めないのは残念。 *アイスカフェオレ あったかい日。 ![]() 夜*チキンパン粉焼き キャベツと人参の千切り ほうれん草のおひたし 胡瓜の浅漬け 薩摩イオと長ねぎの味噌汁 海藻バターごはん ルイボスティ 早速海藻バターをごはんに。こ、これは・・・!(危) -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |