| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年03月25日(火)
朝＊ ７：３０＊サツマイモと玉ねぎのポタージュ
白いパンサンド（ハム／プチトマト／クリームチーズ／ベビーリーフ）
クラッカー
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊ポルチーニ入り押し麦リゾット
スープジャーに入れて持っていった。
ジャーの中で勝手に調理された押し麦がやわらかく、
ポルチーニだしスープにチーズもとろっと混ざってうまくできた。
だいぶ前にコストコで買った乾燥ポルチーニが大量にあまってるからこれまた作ろう。
＊１７：３０＊イカの唐揚げ
サッポロ黒ラベル
夜＊１９：３０＊ネギトロめかぶ丼
京湯葉とニラのすまし汁
山芋のわさび漬け
ヘルシア
簡単晩ごはん。
＜今日の映画＞アナと雪の女王 ★★★★☆
LIFE! ★★★★☆
どっちも３と４の間くらい。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
