たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年03月18日(火)



朝*ピーナッツバター&食パン
  ベビーリーフとプチヴェールとハムのサラダ
  バナナのヨーグルトがけ
  カフェオレ



昼*帆立と白菜の柚子胡椒クリームスープ
  パン                   at スープストックトーキョー



 *白米
  たま昆布

小腹がすいて。



夜*鶏と玉ねぎとサツマイモの炒め
  胡瓜と蕪の浅漬け
  白米
  牛乳


何度でも言うけど香川で買ってきためかぶ入り浅漬け用塩は本当においしい。



<今日の映画>魔女の宅急便   ★★★☆☆
       キック・アス ジャスティス  ★★★☆☆




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係