たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年03月17日(月)



朝*いちごジャムトースト
  ごぼうと水菜のサラダ
  バナナのヨーグルトがけ
  カフェオレ





昼*ナポリタン(ソーセージ/玉ねぎ/ピーマン/人参/マッシュルーム)
  牛乳

麺はのびのびで。ケチャップと粉チーズはたっぷりで。会心の出来。




夜*かじきまぐろの味噌漬け
  人参のきんぴら
  ほうれん草のおひたし
  豆腐と三つ葉の味噌汁
  白米
  ルイボスティ


 *バニラアイスクリーム



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係