体重 53.8kg /体脂肪率 33.4% - 2014年01月11日(土) 体重計の体年齢がはじめて実年齢を超えてしまった… ![]() 朝*ピーナッツバター&食パン ベビーリーフとブロッコリーとスナップえんどうとハムのサラダ オレンジとバナナのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*茎わかめの混ぜごはんおむすび 豚バラと白菜蒸し ほうじ茶 ![]() 夜*豚とキャベツと人参と玉ねぎの炒め 刺身蒟蒻&おかか醤油 下仁田葱のホイル蒸し(おかか醤油バター) たくあん ジャワティ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |