たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年10月29日(火)



朝*ヨーグルトパンケーキ
  ベビーリーフとハムと胡瓜とトマトのサラダ
  カフェオレ





昼*ベビーリーフとトマト
  鶏の唐揚げ
  鯖塩スティック
  チョコレート牛乳





夜*クリームシチュー(豚バラ/ジャガイモ/人参/ヒラタケ/玉ねぎ/ほうれん草)
  さつまいものきんぴら
  茹でもやしの昆布ちりめん山椒のせ
  サッポロ黒ラベル





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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係