| たまパチごはん |
体重 54.3kg ／体脂肪率 27.5% - 2013年08月18日(日)
ってことで体重が・・・
朝＊ ８：１５＊こんにゃくパンのトースト
ごぼうと胡瓜とコーンのサラダ
桃
トマトジュース
お供えの桃をもらって帰ってきた。甘くておいしい！
こんにゃくパンはこんにゃく博物館で買ってきたやつ。まぁまぁ。
昼＊１３：３０＊半田素麺
薬味（オクラ／胡瓜／梅キムチ／すり胡麻）
餃子
ルイボスティ
午前中に茅乃舎だしでつけ汁作っておいた。
胡瓜とオクラはPの実家の畑の。
梅とキムチを混ぜるアイデアはなかしまあさみさんのレシピから。
そして今日の冷凍餃子の焼き具合はパーフェクトであった。
間食＊蒟蒻ゼリー（りんご）
キャラメルポップコーン
アイスティ
夜＊２０：３０＊豚バラと玉ねぎと茄子のグルメのたれ炒め
刺身蒟蒻＆からし酢みそ
冷奴（小葱／だしがらを乾燥させたやつ）
ジャガイモとモロヘイヤの味噌汁
サッポロ黒ラベル
トマトジュース
野菜は全部Pの実家の。
冷奴はいつも絹だけどたまにはと思って今夜は木綿にしてみた。
そしてコストコで購入した巨大なグルメのたれ、やっと全部使いきった。
味付けこれだけで決まるから重宝したなぁ。
＜今日の映画＞モンスターズ・ユニバーシティ ★★★☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
