| たまパチごはん |
体重 52.4kg ／体脂肪率 31.2% - 2013年07月31日(水)
朝＊ ８：００＊発酵バタートースト
牛蒡と人参と胡瓜とハムのサラダ
プチトマト
バナナ＆ブルーベリー＆ヨーグルト
カフェオレ
昼＊１２：３０＊お弁当
●ふりかけおむすび
●朝のサラダの残り
●チキンナゲット
＊１５：００＊借りてる事務所にあった洋菓子色々
ご相伴。
夜＊１９：３０＊串カツ
かぼちゃコロッケ半分
玉ねぎサラダ
プチトマト
にんじんのきんぴら
ニラと松山揚げの味噌汁
サッポロ黒ラベル
立ち寄ったスーパーが揚げ物サービスデーだった。
＊２０：３０＊田酒
コーンチップス
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
