| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年07月28日(日)
朝＊ ７：３０＊白米
ワカメと小葱の味噌汁
かれいの味噌漬け焼き
トマト
ポテトサラダ（じゃがいも／ハム／胡瓜）
ルイボスティ
ポテトサラダはじゃがいもを茹でるとき砂糖を入れるってやつで試してみたけど、
あとから調味料として砂糖を入れるときとの違いはよくわからなかった。
いずれにせよポテサラに砂糖はあったほうがいい。
昼＊１２：００＊ハーゲンダッツ
１３：３０＊ポテトサラダ
今日から２日間、Pとばむまろが合宿でいない。ごはんの心配しなくていいの楽！超楽！
＊１５：３０＊蒟蒻麺の冷やし中華（茄子／ピーマン／トマト）
ルイボスティ
茄子とピーマンは素揚げしたやつ。うまーい。
夜＊１８：３０＊生ビール／ハイボール
レバーパテ
柳タコの刺身
かすべの唐揚げ 他
夕方からうちに田酒もって寄ってくれたMちゃんと近所の居酒屋で軽く一杯。
ああ、自由だ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
