体重 51.4kg /体脂肪率 31.0% - 2013年07月03日(水) ![]() 朝* 8:00*パン じゃがいもと胡瓜とプチトマトのサラダ 人参のポタージュ ブルーベリージャム&ヨーグルト カフェオレ ![]() 昼*13:30*冷やし海老おろし生姜そば 多吉の出前。そばの出前はやばいこと多いけどここんちのはおいしかった。 生姜いっぱい。 鴨せいろも良さそうだった。 つなぎ*18:00*マンゴーパン 差し入れ。 ![]() 夜*25:30*サッポロ黒ラベル 枝豆 ミニがんも 新生姜 人参と玉ねぎの煮物 冷蔵庫をあさる。 *26:30*ポテコ 足りなくて。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |