| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年06月27日(木)
朝＊ ７：３０＊いちごジャムトースト
ベビーリーフと胡瓜とプチトマトとハムとコーンのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊チャーシュー丼
大根とプチトマトとサラダ菜のサラダ
ルイボスティ
今回のチャーシューはもも肉で作ったけど、次はバラ肉で作ろう。
味玉ももうちょっとゆるくして。
つなぎ＊１９：００＊ピザパン
喫茶店の掃除バイト。
すごいことになっていてすごいがんばった。
ご褒美＊２１：００＊生ビール
夜＊２２：００＊生ビール／ウーロンハイ
モツ焼き色々
セロリの浅漬け／胡瓜の浅漬け／センマイ刺
at 四文屋
ビールにモツ焼き最高だ。
喫茶店に遊びに来てくれた友だちと。
＊２３：３０＊コーヒー
店に戻って一杯いただいてから帰宅。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
