体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年06月26日(水) ![]() 朝* 7:30*クロワッサン 食パン半分 サラダ(ベビーリーフ/コーン/ハム/大根/胡瓜/プチトマト) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*12:45*背教徒のカレー at ロス・バルバドス ベジタリアンのカレーだけど、コクがあっておいしい。 *13:30*水出しアイスコーヒー 日向夏のケーキ ![]() 夜*19:30*自家製チャーシュー丼&味玉 胡瓜と大根のもずく和え 松山揚げと小松菜の味噌汁 サッポロ黒ラベル おとといから仕込んであったチャーシュー。 卵も味しみてうまーい。 チャーシューはちょっとぱさついちゃったかな。 ラーメンに入れたらちょうどいいかも。 痩せるわけないような今日の食事内容。 明日からちょっとちゃんとしよう。後回しにしてる仕事も。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |