| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年06月22日(土)
朝＊ ７：３０＊トースト
ゆでキャベツ＆プチトマト
アーティチョークの酢漬け
焼きソーセージ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：００＊半田素麺（小葱／白ごま）
棒餃子
高野豆腐と小松菜の煮物
ルイボスティ
おやつ＊１７：００＊モンテールのふわとろカステラ（だっけな？）
コーヒー
ふとコーヒーをちゃんといれてみようって気になった。
夜＊２０：００＊刺身盛り合わせ
ポテトサラダ（ジャガイモ／赤玉ねぎ／胡瓜）
冷奴（オクラ／プチトマト）
大根と油揚げの味噌汁
サッポロ黒ラベル
夜の米抜いてるけどぜんぜん減らないな体重。
ビールもやめるのはやだなー
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
