| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年06月21日(金)
朝＊ ７：３０＊食パン
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：００＊自家製チャーシュー丼
ひじきと玉ねぎのマリネ
グリーンサラダ
味噌汁
久しぶりに髪を切りに行って、その並びの店でお昼。
雨降りだったけど、静かで落ち着くいい店だった。
料理もおいしい。
小鉢の量ってこれくらいでいいなと。私作るごはん、おかずデカ過ぎかも。
夜＊１９：３０＊鶏の照り焼き＆ゆでキャベツ
しめ鯖と大根とプチトマトのサラダ
オクラと油揚げの味噌汁
サッポロ黒ラベル
みんなはごはんに乗せて丼に。
私は昼に丼だったから、キャベツで代用。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
