体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年06月18日(火) みんなの朝ごはん作ってから二度寝。 ![]() 朝* 9:30*豆乳グルト&グラノーラ&蜂蜜 冷たいコーンのスープ 野菜ジュース 豆乳グルトは蜂蜜を入れると少しマシ。 ![]() 昼*12:30*サバみりん漬け 赤玉ねぎのマリネ 野菜ジュース かぼちゃプリン ![]() 夜*19:30*キャベツとソーセージの炒め 高野豆腐と小松菜の煮物 大根と水菜の味噌汁 サッポロ黒ラベル 高野豆腐が大好きなばむまろ。 *21:00*りんごシャーベット -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |