体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年04月27日(土) 朝*寝てた ![]() 昼*ラ王味噌(豚/キャベツ/ヒラタケ/人参) コーヒー牛乳 おやつ*ハーゲンダッツ(キャラメルクリームみたいなやつ) 最近食べたいときに食べたいものを食べまくり。 ![]() 夜*ブリのあら煮 焼き空豆 バラチラシの具&大葉 豆腐&もずく 枝豆がんもと大根の煮物 イカゲソのフライ サッポロ黒ラベル 見た目はエサみたいになっちゃったけど、あら煮がすごくおいしくできた。 焼き空豆はばむまろにはくさいと不評だった。 うんうん、空豆は私も大人になってから食べられるようになった食材だそういえば。 メモ:【ブリのあら煮】 ぶりのアラ 200g 生姜 1片 ○しょう油 大さじ2.5 ○砂糖 大さじ2 ○酒 100cc -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |