たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年03月26日(火)



朝*しょうが天そば


朝そばいいな。外朝ごはんになるときはこれからそばにしたい。



昼*菓子系をだらだらと




夜*いわしつみれ汁(いわし/豆腐/三つ葉/長ねぎ/ほうれん草/大根/生姜千切り)
  生わかめのしらすのせ
  ウニ海苔ごはん
  サッポロ黒ラベル


ここんとこバタバタしてたけど、うちごはんはやっぱいいなー。
家で作業してたから、途中でやめて作るの面倒だったけど、作って良かった。

生姜は千切りとみじん切りとおろしを適当な大きさに分配して
冷凍してある。使える。





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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係