体重 50.6kg /体脂肪率 31.0% - 2013年02月28日(木) ![]() 朝* 7:30*バナナトースト 牛蒡と人参とスナップえんどうのサラダ カフェオレ バイト先のメニューにあるバナナトースト、いつもその場で作ってるんだけど、 冷凍しておいたやつをトースターであたためるのでいけるんじゃないかと思って、 食パンにバナナスライス、バター、シュガーのせてラップして冷凍しておいたやつを トーストして、最後にシナモン一振り。まるで問題ない。 問題ないどころか食パンにバナナが密着して食べやすい。 これは店長に教えてあげねば。 *10:30*コーヒー 21階の会社で打合せ。 バリバリ仕事やってる人みたいに思えていい。 ![]() 昼*12:30*シーフードトマトソーススパゲティ サラダ ピーチティ at イタリアントマト イタトマっていつからこんな町の食堂みたいになってしまったんだ。 *13:30*ポップコーン オレンジジュース 映画館の座席で友だちと一緒に。 *16:00*カフォオレ 映画館のとなりの喫茶店で友だちと一緒に。 ![]() 夜*19:30*あんかけチャーハン(白米/卵/長ねぎ/レトルトの中華丼の具) フレンチポテト 豆腐と生きくらげと小松菜のスープ サッポロ黒ラベル めちゃめちゃやる気がなかった割にはなんとなく形になったごはん。 <今日の映画>ダイ・ハード ラスト・デイ ★★☆☆☆ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |