| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年02月21日(木)
朝＊ ８：００＊ピーナッツバタートースト
焼きソーセージ
ベビーリーフとコーンとグレープトマトのサラダ
キウイとバナナのヨーグルトがけ
コーヒー
さくっと寝坊。
ばむまろはトーストだけ食べて出かけた。
昼＊１１：４５＊お弁当
●鶏の味噌漬け
●卵焼き
●プチヴェール＆スナップえんどう
●白米＆紅しょうが＆白胡麻
色合いはパーフェクト。
おやつ＊１７：００＊生クリームコロネ
ストロベリーチョコレート
夜＊１９：３０＊プルコギ餃子（プルコギ／炒り卵／小葱）
かれいの味噌漬け
胡瓜胡麻塩
青海苔とヒラタケの味噌汁
サッポロ黒ラベル
残ったプルコギを餃子の具にした。これはうまい！
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
