| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年02月14日(木)
朝＊ ７：３０＊ロールパンサンド（ローストチキン＆ベビーリーフ）
プチトマト
キウイとバナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊豚ロースとサツマイモと蕪の葉のコチュジャン炒め
白米
ルイボスティ
おやつ＊１６：３０＊栗ようかん
ばむまろがもらったチョコ色々
ルイボスティ
月よみ山路って栗ようかんは、きのうお土産でもらったやつ。
むっちりみっちりとおいしい。蒸し羊羹らしい。
ばむまろは今年はチョコふたりから。お手紙付き。見せてくれない。
夜＊１９：３０＊白身魚のフライ
ポテトフライ
海老とアボカドのわさびマヨネーズあえ
もやしと胡瓜と人参の胡麻酢あえ
サッポロ黒ラベル
ポテトフライ、まだ冷凍庫にたっぷり入ってる。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
