| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年02月08日(金)
朝＊ ７：３０＊白米
焼きたらこ／韓国海苔／納豆
バナナのヨーグルトがけ
加賀棒茶
朝を米にしてみようと思いたつ。
炊きたてごはんおいしい。
おかずなくてごめんなさい。
昼＊１１：３０＊オートミールに牛乳かけてチンして砂糖混ぜたやつ
トマトジュースをチンして粉チーズかけたやつ
＊１３：３０＊チョコレート菓子
＊１６：３０＊抹茶わらび餅
コーヒー
夜＊１９：３０＊いわしのハスはさみ揚げ
アボカドコチュジャン
サツマイモと三つ葉の味噌汁
サッポロ黒ラベル
はさみ揚げは塩山椒で。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
