体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年01月21日(月) ![]() 朝* 7:30*五穀トースト ルッコラと牛蒡とスナップえんどうのサラダ いちごのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*12:30*おとといの残りの煮物 きのうの残りのスープ ![]() ![]() ![]() ![]() 夜*19:00*お皿に合わせたワイン色々 あかうしのカルパッチョ鎌倉サラダ添え 大羽いわしとウイキョウ、松の実のブカティーニ ウサギのバロティーヌ ブラッドオレンジソース 熟成牛のビステッカ パイナップルとバジルのソルベ コーヒー at 肉食堂 鼻の穴がふくらむ。満足。 ひさしぶりの肉食堂。Mちゃんと。 ふたりとも体調イマイチだったから逆にゆっくり食べられて良かった。 ビステッカは100g、ソルベは一口に量も加減してもらった。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |