| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2013年01月04日(金)
体重が完全に復活した気がする。。
朝＊１０：００＊白米
納豆／焼き鮭
レタスと胡瓜とハムのサラダ
豆腐とほうれん草と椎茸と大根の味噌汁
漬物色々
伊達巻き
緑茶
白米が中心の朝ごはん。
ほんとおいしい。水も違うんだろうな。
おやつ＊１３：３０＊ヨーグルト
チョコレート
緑茶
昼＊１６：００＊お雑煮
白菜の漬物
ほうれん草のおひたし
しば漬け
つきたてのお餅がはいったお雑煮。最高だなぁ。
豚肉、ゆで卵、かまぼこ、竹輪、ほうれん草、人参、里芋が入ってた。
汁が澄んでてきれい。
夜＊２０：３０＊おでん（たまご／大根／餅巾着／がんも／ごぼう巻き）
スナップえんどう＆マヨネーズ
サッポロ黒ラベル
出かける前に作っておいたおでん。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
